Selbstmassage –
nimm Dein Wohlbefinden in die eigenen Hände
Bei dieser Massage, die jeder an sich selbst durchführen kann, werden zahlreiche energetische Punkt am ganzen Körper stimuliert. Dies führt zu einer deutlichen Verbesserung des Energieflusses und damit zur Aktivierung der körperlichen Selbstheilungskräfte. Hilfsmittel wie Rollen, Kugeln oder Bälle sind dafür keine notwendig. Es genügen die eigenen Hände.
Die Massage selbst dauert 45 bis 60 Minuten und ist leicht zu lernen. Während des Seminars sitzt man am Boden, auf einem Yoga-Kissen oder einem Stuhl und folgt den Anweisungen des Lehrers.
Geeignet für jung und alt, Sportler und Nicht-Sportler. Für alle, die sich täglich wohl und agil fühlen wollen.
Das Seminar wird online als Video-Konferenz angeboten und nach Ende des Covid-19 Lockdowns auch als Präsenzveranstaltung.